イサキレシピ(料理)「イサキのマヨネーズ焼き」すばやく簡単。おつまみにも最適!店長オススメです。

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魚レシピ レシピに関するリクエストは

イサキのマヨネーズ焼き
地あじのおろし煮
■イサキ 1尾
■アスパラ 少々
■マヨネーズソース マヨネーズ:1/2カップ
卵黄:2個分
■塩 少々

【料理の手順】
(1) イサキを三枚におろして腹骨をそぐ。
  ※骨が非常に硬いので、さばく時は必ず関節に沿って包丁を入れて下さい。
(2) 血合いに沿ってていねいに小骨を抜く。
(3) アスパラをさっとゆでて、刻んでおく。
(4) 卵黄をマヨネーズとよく混ぜ合わせてマヨネーズソースを作る。
(5) (2)の切り身に塩をふり、(4)で作ったソースに20〜30分漬け込んだ後、3枚に切る。これにソースをもう一度絡めて、オーブンで焼く。(中段・200度・10分)
  ※焼く前に、マヨネーズをたっぷり絡めること。
(6) 焼きあがったイサキの上にアスパラを飾り、出来上がり。




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